Neuronii si muzica
Prof. dr. Iamandescu: "Pe muzică barocă,
neuronii capătă un ritm specific geniilor"
Preferinta
pentru muzica de calitate nu tine cont doar de educatie, ci mai ales de
inteligenta, iar ascultarea muzicii are aproape numai efecte benefice.
Profesorul Iamandescu a realizat primele studii de muzicoterapie din Romania, in
cadrul catedrei de Psihologie Medicala si Psihosomatica a
UMF "Carol Davila" din Bucuresti. Este adevarat ca muzica ne poate
face sa simtim mai putin durerea? Muzica joaca un rol mult mai important decat
am putea crede. in Antichitate se mergea chiar pana la folosirea flautului in
dreptul zonei afectate de lumbago. Dincolo de asta, muzica si-a dovedit
posibilitati terapeutice in plan psihologic si somatic. De exemplu, efectul
antalgic, de combatere a durerii, a fost evidentiat intr-un mod spectaculos la
femeile care faceau
chiuretaj uterin. Cele care au ascultat numai muzica au simtit mai putin
durerea decat cele care au luat calmante. Muzica se utilizeaza foarte mult n
ginecologie, acum si in chirurgie.
*Ati studiat efectele muzicii asupra organismului si ati scris un tratat de
muzicoterapie in acest sens.*
Am scris primul tratat de muzicoterapie receptiva, iar peste o
saptamana-doua va aparea o noua editie a acestui tratat, care a fost imbunatatit
prin contributia a noua personalitati din domeniul muzicoterapiei
internationale. Aceste personalitati m-au ajutat sa largesc cadrul acestei
abordari si sa incerc sa introduc muzicoterapia la noi in tara ca specialitate
muzicala, lucru care este pe cale sa se realizeze si cu ajutorul cadrelor
didactice de la Universitatea de Muzica din Bucuresti si al mai multor
psihologi. Numai ca este un domeniu foarte pretentios, care cere cel putin trei
ani de formare si acum este o tatonare in aceasta directie. Cartea despre care
va vorbesc se adreseaza in primul rand melomanilor.
*Este eficienta orice melodie care ne place sau gusturile se discuta?*
Orice muzica este eficienta, in mod sigur, dar s-a dovedit ca piesele din
repertoriul clasic si romantic activeaza cel mai mult creierul. Chiar daca
exista asa-numita muzica preferata (unul vrea romante, unul vrea rock), exista
tomografia cu emisie de pozitroni care arata cum muzica lui Mozart activeaza
99%-100% din scoarta cerebrala. Si, in general, muzica simfonica si de camera
activeaza creierul in proportie de 90%, spre deosebire de muzica usoara sau
tangoul, de exemplu, care activeaza creierul in proportie de 50%. Mai mult,
nicio muzica nu poate depasi pragul pe care il atinge muzica baroca, de
exemplu, ale carei unde sonore au frecvente care se inscriu in
zona de activare optima a activitatii cerebrale. Daca ascultam muzica baroca,
neuronii capata un ritm de activitate ciclica intre 8 si 12 cicli pe secunda,
ceea ce se intampla numai in cazul geniilor! Numai ca geniile il au permanent,
in vreme ce omul care asculta muzica il are doar cat asculta muzica, dar este
suficient, pentru ca imbunatateste memoria.
*Inseamna ca ar trebui sa ascultam muzica in timp ce invatam?*
Da, muzica in stil baroc in special, adica Bach, Telemann, Handel. O doctoranda
a mea, psihologul Liliana Neagu, a dovedit ca persoanele care invata folosind
acest fundal sonor obtin performante cu 40% mai mari la testele de memorie.
Poate ca mai tarziu se va putea ca in salile de clasa sa se puna muzica in
surdina ca fundal sonor, care sa nu distraga atentia, dar care sa favorizeze
memoria.
*In afara de stimularea memoriei, ce alte efecte mai are muzica? Si ce tipuri
de muzica clasica sunt cele mai indicate?*
Muzica baroca are efecte foarte bune, slava Domnului, si pentru relaxare, si
pentru terapie, dar aici, sigur, ii putem include si pe Mozart, pe Beethoven,
pe Wagner. De asemenea, efectul antalgic este mare si la muzica preferata. in
studiile mele, am pus muzica pe care a vrut-o fiecare, chia si muzica populara
gen "Uhai, bade". Si aceasta a avut efect antalgic. Dar am pus si
muzica clasica si aceasta a avut mai mult succes! Stiu acest lucru pentru ca am
avut un aparat care te ciupea si provoca durere, iar intensitatea senzatiei era
inregistrata, aparatul spunea cat te doare. Eu va pot spune ca am avut Zona
Zoster, cu dureri mari localizate la ureche, am crezut ca am otita. Am ascultat
la casti "Amurgul zeilor" de Wagner - sase
ore, de la ora doua la opt dimineata. Ma mai durea foarte putin cand am ajuns la
medicul ORL-ist. In alta ordine de idei, o cercetare recenta a colectivului
nostru a demonstrat o scadere considerabila a glicemiei pe fondul auditiei
muzicii clasice. Toate aceste cercetari nu au alt rol decat sa convinga marele
public, dar si lumea medicala, de valoarea muzicoterapiei si sa pregateasca
atmosfera in tara noastra pentru introducerea muzicoterapiei ca specialitate
complexa, pe care trebuie sa o practice fie un muzicolog cu pregatire de
psihologie, fie un psiholog cu educatie medicala, fie un medic care sa aiba o
cultura muzicala deosebita si notiuni de psihologie.
*Se spune ca plantele cresc mai bine, ca vacutele dau mai mult lapte pe muzica
de Mozart. Este adevarat?*
Da. Si nu numai Mozart, muzica clasica, muzica armonioasa. Pe de alta parte,
ascultand un discurs al lui Hitler, plantele s-au chircit, s-au ofilit.
*Difera impactul pe care il are muzica asupra noastra daca o ascultam in cadrul
unui concert la Ateneu, de exemplu, sau acasa, la casti?*
La un concert, efectul este maxim, deoarece sunt trei factori implicati: in
primul rand, concentrarea este mult mai buna, te duci la concert ca sa asculti
muzica. Pe de alta parte, este vorba de actiunea sunetelor asupra corpului,
intregul corp este invaluit de aceste efluvii sonore la modul direct. Si apoi,
conteaza caracterul emotiei colective. Este vorba de fenomenul de contagiune
emotionala care potenteaza trairile. Si caracterul de eveniment pe care il are
participarea la un concert este important.
*Sunt artistii, in general, si persoanele care canta, in special, mai sanatosi,
mai fericiti sau mai putin stresati decat ceilalti?*
Aici este vorba despre muzicoterapia activa pe care eu nu am analizat-o,
deoarece este mult mai putin la indemana oricui sa cante in casa, sa cante la
un instrument chiar, poate cel mult sa cante intr-un cor. Nu sunt studii foarte
exacte in acest sens, inca nu avem o statistica si in stiinta nu poti sa mergi
numai pe impresii. Dar se pare ca muzicienii traiesc mai mult - cu unele
exceptii regretabile, desigur. Uitati-va la marii zei, Herbert von
Karajan, Arthur Rubinstein, la 94 de ani canta la pian, Pablo Casals. Muzica
stimuleaza imunitatea, iar cine are o imunitate mai buna traieste mai mult. Cel
putin din punctul acesta de vedere se poate spera. Dar ascultand muzica, efectele
sunt cu siguranta benefice.
*Sa revenim la gusturile muzicale.*
Vreau sa retineti un lucru. Nu exista obstacol pentru a beneficia de efectele
muzicii asa-zise grele. Nu este valabila ideea ca-ti trebuie neaparat o
educatie muzicala. O educatie muzicala favorizeaza un contact mai usor cu
aceasta muzica, dar oamenii care sunt foarte inteligenti apreciaza un astfel de
gen indiferent de cultura lor muzicala. Dovada stau notele pe
care ei le dau pieselor din repertoriul simfonic si de camera. Cele mai noi
cercetari pe care le-am facut pe plan international sunt in domeniul
muzicodiagnosticului, este un concept prin care reusesc sa imbogatesc examenul
psihologic prin felul in care bolnavul descrie, pe baza impresiilor personale,
ce ii sugereaza muzica pe care o asculta, fara sa stie cine este compozitorul
sau cum se numeste piesa. O sa va dau un exemplu: o femeie de serviciu, cand a
ascultat un fragment de Wagner, "Calatoria lui Siegfried pe Rin", o
muzica accesibila, frumoasa, a fost extrem de impresionata si a descris exact
ce a vrut sa spuna Wagner, dar intr-o forma modificata, adaptata secolului:
si-a amintit de o calatorie a ei nu cu luntrea, ci cu
autobuzul, in care vedea locuri frumoase. I-am spus ca are un nivel de
inteligenta ridicat si mi-a zis ca a fost buna la carte, dar n-a putut sa
continue. insa copilul ei este olimpic! Deci avea gena aceasta, dar nu s-a
putut realiza.
*''Muzica lui Mozart activeaza aproape 100% din scoarta cerebrala.''*
*Ritmul trezeste instinctele, melodia emotiile, iar armonia inteligenta*
*Ce le transmiteti tinerilor care asculta muzica "suparata",
zgomotoasa?*
Sa nu devina prizonierii ei, sa incerce si altceva. Sa asculte la petreceri,
mai ales muzica usoara de buna calitate, muzica de film. Si mai ales, sa cante
ei insisi, intr-un cor, la un instrument. Ii dezvolta mult. Anihileaza efectul
stresului si le finiseaza personalitatea. Ii face mai complecsi.
*Dar manele?*
Manelele, daca vreti, sunt foarte bune pentru exacerbarea instinctelor. Si am
spus tot. Dar exacerbeaza si instinctul de agresivitate, nu doar pe cel sexual,
care e bun. Muzica manelelor activeaza toate organele si aparatele "de la
buric in jos", ca sa zic asa, in timp ce muzica cealalta - "de la
buric in sus".
*De ce se intampla asa?*
Manelele inseamna in primul rand ritm, iar ritmul stimuleaza instinctele.
Melodia stimuleaza afectivitatea, emotiile, le rafineaza, iar armonia
sonoritatilor, orchestratia stimuleaza inteligenta. "Bolero"-ul lui
Ravel, dupa parerea mea, este exemplul de muzica completa: are un ritm
obsedant, este melodic si are o orchestratie care creste progresiv. Acesta este
exemplul de muzica in care gasesti toate cele trei trasaturi.
*Risca sa devina oarecum "autisti" cei care asculta muzica la casti
in mijloacele de transport si in toate momentele in care vor sa evadeze?*
Nu inseamna ca muzica ii face autisti, ci ca aceia care au aceasta inclinatie
spre introversie se izoleaza cu ajutorul muzicii. Unii evadeaza si pe
calculator. Si eu zic ca in lumea muzicii e mai bine decat in cea a calculatorului.
Iar muzica poate fi un ecran foarte folositor pentru studiu, dupa cum spuneam.
Revenind insa la casti, atentie la riscul hipoacuziei! in
Germania, o treime din tineri sunt
hipoacuzici.
*Aveti un compozitor preferat?* Imi place foarte mult Haydn. Mi se pare un
rezervor de optimism extraordinar, o baterie care te incarca. Preferintele
acestea sunt insa si in functie de starea de spirit si de activitatea pe care o
faci. Sigur, si Mozart, si Bach, si Wagner. Beethoven ramane insa
Beethoven. Reprezinta omul cu toate dimensiunile lui, cu toate calitatile si cu
toate defectele lui. Pe langa el, toti ceilalti sunt ingeri. Iar Bach este...
cum sa zic. Bach este infinitul.
*''O educatie muzicala favorizeaza un contact mai usor cu muzica grea, dar
oamenii care sunt foarte inteligenti apreciaza acest gen indiferent de cultura
lor muzicala.''*
*''Manelele exacerbeaza instinctele. Activeaza toate organele si aparatele , ca
sa zic asa, in timp ce muzica cealalta actioneaza . ''* *Una din doua*
- Instrument sau voce? Ce preferati sa ascultati?
Instrument. Dar
si opera sau liedul.
- Muzica clasica sau ambientala? Care ne relaxeaza mai bine?
- Muzica
clasica (pe cei inteligenti!).
- Concert in sala sau la casti? Ambele, cu preferinta pentru concertul in sala.
- Beethoven sau Mozart? Care compozitor ne ajuta sa ne concentram mai bine?
- Bach (rade). Poate si Mozart.
CV
- Medic si psiholog
- Data si locul nasterii:11 decembrie 1942, Bucuresti
- Studiile si cariera:
- Licentiat in medicina si in psihologie
- Presedintele Societatii de Psihosomatica Aplicata si Medicina
Comportamentala din Romania
- Seful catedrei de Psihologie Medicala si Psihosomatica a UMF "Carol
Davila" din Bucuresti pana in martie 2011, actualmente profesor asociat
- Medic primar alergolog la Clinica Gral Medical Colentina
- Autor a 22 de carti in domeniul psihosomaticii generale si
psihoneuroalergologiei
- Autorul monografiei "Muzicoterapia receptiva"(foto) in 2004,
reluata si
imbogatita impreuna cu un colectiv international in 2011.
No comments:
Post a Comment